「百歲老人」沒進過醫院!全靠早起「喝一味茶」解疲勞、去老人斑 「材料家裡就有」超方便

百歲老人每天早上必喝「一種茶」,一輩子「沒進過醫院」,還可以治便祕,去老人斑!來自湖南省株洲市的甘德珍,今年已有105歲高齡,雖滿頭白髮,但修剪得很精神,面色紅潤,皺紋也不多,看上去不過80歲左右。 

 圖為甘德珍老人

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「我這輩子都沒進過醫院!」老人自豪地說,一旁的兒媳婦陳安定卻笑說:「她是在吹牛」,陳安定說,婆婆唯一一次入院記錄是在前幾年,因為得了白內障。,對於小病小痛,她一貫都是不看醫生也不打針吃藥,慢慢自然痊癒。 

  

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這麼好的身體難道是吃了什麼補品?陳安定笑著把「補品」端到面前,竟然是一碗剛切好的生薑絲!老人很愛喝薑茶水,每天早晨起床後做的第一件事就是燒開水,放上花生、芝麻、生薑和茶葉,泡一杯生薑茶,這就是老人每天必喝的飲料。 老人認為喝薑茶能暖胃防病,因此堅持了很多年。


但老人喝薑茶特別講究,只在早晨喝,上午9點之後就不喝了。

 

  

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一碗生薑茶,勝過千萬保健品  


1. 緩解噁心反胃 

生薑中含有的薑烯酚成分,有止吐、緩和噁心的作用,搭乘飛機、船等交通工具、長途旅行前,飲用1杯薑茶有助於預防、舒緩暈車、暈船、暈機等噁心、作嘔感。  若已出現噁心反胃症狀,來1杯薑茶也有助緩解不適。

   

2. 促進消化 

生薑所含有的獨特辛辣滋味來源—薑辣素,能刺激胃酸的分泌,促進胃部消化和吸收食物,緩解過量飲食導致的腹脹不適問題,在腹脹、消化不良時喝1杯薑茶,再適合不過。 

 


  

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3. 消炎止痛 

除了幫助消化外,生薑中所含有的鎂,還有消炎鎮痛的作用,有助於緩解肌肉痠痛,以及關節炎引起的發熱、紅腫等不適。 最重要的是,生薑非常容易取得,可說是居家保健最理想的食物之一。   


4. 通鼻防過敏 

薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞,也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀。 

 

5. 改善血液循環 

薑茶裡的維生素、礦物質和胺基酸,有助於恢復和改善血液循環,防止動脈內脂肪沉積,可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。 

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